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2025年1月1日

006　Bumblebee 「僕の大学に来て、話してくれないか？」とロジャーに頼んだ。すると笑顔で「もちろん」と言って、本当にやってきた。あの大きな体でのエコノミークラスの旅は、すごく辛かったに違いないそれでも来てくれ […]

2024年12月25日

　30歳を過ぎ、夢は破れた。人生での負けを認め、将来をやり直そうと考えた。ところが一旦、レールを外れた人間が、すぐに再就職できるほど、社会は甘くはなかった。誰よりも真剣に、あらゆることを犠牲にしてまで挑んだ夢だったが、そ […]

2024年12月13日

001　私たちの生きている世界私たちは、何もしなければ、何も起こらない世界で生きている。しかし、これは「何かをすれば、何かが起こる！」ことを意味する。では何をすればいいのか？「選ぶ力」を強めることから始めよう。あなた […]

2024年12月12日

　真夏、アメリカ西部、グランドキャニオンでキャンプした後、私、妻、長女の3人は、東部、ニューヨーク州に向けて車を走らせた。大学院でソーシャルワークを学ぶためだった。700ドルで買った車のエアコンは効かず、窓を開けたまま、 […]

2024年12月5日

　アメリカ留学中、ロジャー・クリスチャンセンと出会った。大学教員であった彼は、私にセルフ・エスティームについて教えてくれた人でもある。彼は、キャンパスで私を見かける度に、近寄ってきて肩を抱き、「You are my be […]

2024年12月5日

自分が価値ある存在であるという確信　オレンジとりんごを二つ並べて学生にみせ、「どちらが優れているだろう？」と聞いてみる。一人が「りんご。皮のまま食べられるから」と答えると、「やっぱりオレンジだと思う。ビタミンCがいっぱ […]

2024年12月4日

自己肯定感を高める８つの力　（エンパワメントの原則) 原則とは力原則はあなたに力を与え、行動に促すもの。自己肯定感を高めるには、８つの力を手にする必要がある。これらは新しい力ではない。皆さんの身体に記憶されている。確か […]

2024年12月4日

誰にでも理想があり、届かない現実がある。そして理想と現実が離れれば、それだけ、私たちの自己肯定感は弱くなってしまう。しかし、理想と現実を近づけることは、容易なことではない。では、何から始めたらいいのだろうか？理想と現 […]

2024年12月4日

生きるための水、心に満ちているだろうか？誰もが「生きるための水」を必要としている。しかし、今の社会では、このような水が不足しており、手に入れることは簡単ではない。そのため多くの人が心に不足感を感じ、時には病んでしまうこ […]